Postingan

Jiwa Sehat Sentosa Paripurna dengan Rutin Ngeblog dan Menulis!

  Terminologi “ Mental Health ” trending banget ya Rek? Terutama sejak Rekomendasi Drama Seri terutama drakor merajalela di negara kita gak seehh 😊 Di satu sisi, yah… bersyukur banget karena pada akhirnya beberapa orang jadi aware dan bisa melakukan sesuatu hal yang tepat sasaran. Sadar dan paham bahwa psikisnya lagi nggak baik-baik saja, dan memutuskan untuk seek professional help . Tapii… di sisi lain, beberapa orang kayak meromantisasi mental illness ini, dan jadinya malah over-rated . Oh, well … begitulah…. Namanya juga MANUSIA 😊 Pasti banyak hal-hal ajaib binti wadidaw yang terjadi di dunia nan fana ini. Saya sendiri pernah konsul ke psikolog dan psikiater. Entah gimana awalnya, kok saya merasa kayak cemas berlebihan. Ketimbang self diagnose , ya udin, saya daftar aja untuk curhat ke professional. Ngobrol dengan tenang, lalu Ibu psikolog dan Bapak psikiater menggali apa perasaan saya, keluhan saya, yah semacam itu. Sebenarnya apa yang disampaikan professional di bidang kej...

Piknik Bareng Ibu-ibu Lansia? Sungguh Aduhai Rasanya!

Gambar
Halooo, gaes! Setelah beberapa waktu lalu menerbitkan postingan bertajuk Sedang Jenuh Traveling , ehhh… ternyata aku piknik lagi 😊 Kali ini tema pikniknya memang rada ‘ajaib’ sikk: Ngetrip bareng Ibu-Ibu Lansia di Kompleks hahahaha. Etapiii lansia-nya ini beragam yaaa, ada yang “baru” umur 60-an, ada juga yang kelahiran 1946 alias udah errr…77 tahun? Yang jelas, meski lansia, semangat para peserta tetap mudaaa tralala. Age is nothing but number , ceunahhh! Buibu lansia ini juga lumayan “ digital savvy ” lho, kami koordinasi trip dan saling share foto/video lewat WA grup. Dah gitu, seriiingg banget, para lansia ini nge-share info seputar KESEHATAN ANAK dari sumber yang kredibel. Top markotop dah!  Mereka juga ogah lho dibilang “Udah sepuh”. Maunya dibilang “senior” Siap senior, hormat graaakk! Wkwkwk Total peserta piknik 21 orang, yang muda cuma dua biji: aku dan mbak Uul. Tugas kami adalah “ngemong” para lansia. Ya intinya, kalo ada yang nanya seputar itinerary trip, atau gimana c...

Saatnya Ubah Kekurangan Diri Jadi Kelebihan!

Gambar
Kita semua tahu, bahwa SETIAP MANUSIA PASTI punya kekurangan dan kelebihan. Ada kalanya, kita hanya notice dengan kelebihan yang kita punya, misalnya kelebihan berat badan (Uhuks, sorry… jokes bapack-bapack 😛 ) Akan tetapi, amat disayangkan, kita kerap terjebak dalam perasaan “narsis” sehingga tidak aware dengan kekurangan yang kita miliki. Ada baiknya, perihal notice dan analisis kelebihan dan kekurangan diri sendiri, mulai diajarkan ke anak. Terlebih kalau buah hati udah masuk usia remaja. Yang mana, remaja kudu makin paham dong, dengan karakter diri. Kalau bisa malah anak remaja rutin melakukan analisis SWOT alias Strength – Weakness – Opportunity – Threat . Ya karena tidak lama lagi, remaja akan melanjutkan fase berikutnya, yang penuh tantangan: kuliah – berburu beasiswa – bekerja/ buka usaha. Itu semua pastinya makin sip markosip apabila ortu membekali anak remaja, dengan semangat “Yuk, Kenali diri sendiri yuk!” Part penting seputar kenal diri sendiri adalah: paham banget apa ...

Makan Rawon Kalkulator bareng Famili dari Bandung

Salah satu hal yang aku syukuri banget banget banget adalah: para saudara iparku tuh baik pol. Nggak pernah julid atau sibuk mengoreksi apapun keputusan yang kubuat dalam hidup. Kalopun lagi kepentok masalah, aku bisa curhat panjang kali lebar sama dengan luas, ke mereka. Oh iya, makin bersyukur lagi, karena para sodaraku ini punya wawasan dan knowledge yang luar biasaaaa, tapi kagak ada sombong-sombongnya samsek! Alhamdulillah…. Alhamdulillah…. beneran ini rezeki yang intangible tapi super duper kudu jadi bahan bakar syukur saban hari. Manakala para sodara asal Bandung ini main ke Surabaya, udah pasti aku melonjak riang gembira HORRAAYYYY! Apalagi pasutri om Wawan dan tante Tina punya dua anak cowok, yang usianya nggak beda jauh dengan Sidqi (anakku). Adin kuliah di ITB masuk semester 8. Sementara Zahid, anak kedua, baruuu aja masuk jadi mahasiswa ITB. Keduanya ambil jurusan Teknik Mesin. Sama-sama pintar, baik, ramah, helpful, pandai bergaul, dan beruntung! Subhanallah….. Maha Besar ...

Pengalaman Mudik Gratis Naik KA Wisata Priority

Yang namanya GRATIS tuh selalu mengundang rasa “ingin join” ya nggak? 🙂 Apalagi, kalau judulnya MUDIK GRATIS. Karena seperti yang kita ketahui, mudik itu rentan bikin dompet boncossss. Ongkos transportasinya melambung jauuhh, udah gitu kita juga kudu siapkan aneka printhilan yang bakalan membuat tabungan terkaing-kaing. Budget Kasih THR buat ponakan, persiapan makanan dan kebutuhan selama di lokasi mudik, beli aneka makanan/baju/biaya plesir dll dst, buah tangan kalau mau berkunjung ke sodara. Wis talaahhh, intinya mudik itu = duit, duit, duit. Makanyaaa… ketika ada info MUDIK GRATIS naik Kereta Api Wisata Priority, aku auto melotot dan bersorak girang, MAUUUUUU!! Syaratnya, aku kudu posting foto sembari membawa produk detergen yang jadi sponsor program mudik gratis ini. Namapun Quter alias Quiz Hunter, makin semangat ikutan dong. Demi MUDIK GRETOOONG! Alhamdulillah, postingan saya terpilih jadi salah satu pemenang, yeayyy! Destinasi yang kami tuju, agak anti-mainstrem sih: JAKARTA 🙂...

Mimpi Jadi Bintang Tamu Talk Show

Gambar
Hahahaha, dasar hobi ngomong, ngimpi pun jadinya halu tetiba jadi Bintang tamu sebuah talk show. Rada samar sih, ini talk show apaan, seingatku host-nya pada kocak, apakah Vincent Desta kaporit eikeh? Bisa jadi 😊 Yang jelas, selama ngimpi itu, banyak hal diobrolin, cuman eikeh lupaaaaa. Ya sudah, karena ini aku ngetik dalam kondisi sadar dan terbangun, yuk revisit memory “talk show” itu. Pura-puranya aku jadi bintang tamu beneran, dan host menyodori sejumlah pertanyaan untukku 🙂 Karena clueless apa yhaaa daftar pertanyaannya, skuyyy, kita browsing hore, dan pilih beberapa pertanyaan secara random. Trus bakal aku jawab satu per satu yhaaa. Gasss! (1). Given the choice of anyone in the world, whom would you want as a dinner guest? Hmm, Nicholas Saputra? 😊 (2). Would you like to be famous? In what way? Kalo pertanyaan ini diajukan jaman saya masih umur 25-an, ofkorss yes, mauu banget eikeh jadi orang famous, kayak Salma Salsabil gitu loh! Tapi, karena eikeh udah “usia cantik” ya neik, ...

Enjoy Kopdar Blogger di Blok M Square Jakarta

Gambar
“Ketemuan di Blok M Square ya, mba,” April Hamsa berkirim WA, begitu tahu aku bakal menginjakkan kaki di Jakarta. Ada beberapa blogger lain yang bakal kopdar (kopi darat) di spot itu. Konon, mereka pengin coba aneka kuliner hits yang seliweran di FYP (For Your Page) Tiktok. Yo wis, aku manut saja. Sebagai arek Suroboyo, sungguh senang rasanya dapat kesempatan meet up dengan (so called) emak blogger hits Jabodetabek. Apalagi, April Hamsa iki arek Suroboyo yang sekarang bermukim di Jakarta coret. Kami ada kesamaan DNA, sama-sama produk Suroboyo. Bedanya adalah…. April betah tinggal, berkarya, berkarir di 021. Sementara aku tetap berada di zona nyaman 031. “Oke, ini aku otw dari Bandung naik Whoosh, ya. Aku turun stasiun Halim, selanjutnya naik apa?” Yap, ini adalah safar berdurasi Panjang yang aku lakoni sejak awal July. Plesir tujuh hari di Bandung, kemudian harus geser ke Bekasi demi mendatangi acara kawinan ponakan, hari Sabtu.  Mumpung masih ada waktu, aku usahakan memenuhi ajaka...